Cursos de Yoga

O Yoga é uma filosofia milenar originária da Índia, transmitida de mestre para discípulo, mas a falta de formação formal gerou profissionais menos capacitados, distorcendo o Yoga e causando possíveis lesões.

Os cursos de formação, aprimoramento e pós-graduação visam integrar a filosofia e prática do Yoga, facilitando a compreensão dos textos antigos e ensinando técnicas de forma segura e eficaz, sob a perspectiva da ciência moderna.

Nos últimos anos, tem-se debatido sobre a regulamentação dos profissionais de Yoga, com cada entidade defendendo seus interesses. É crucial que a tradição seja respeitada e que a técnica seja ensinada por profissionais qualificados. ​A base de toda a técnica e didática dos cursos parte de um princípio bastante simples, porém muitas vezes renegado: Seja um bom praticante antes de querer ser um bom professor

Na primeira metade do curso, os alunos criam ou aprimoram sua prática pessoal e estudam os fundamentos do Yoga e sua metodologia científica. Na segunda metade, aprofundam-se nos efeitos das práticas, didática, pesquisa e vivência do Yoga como filosofia de vida.

Esse método visa preparar alunos para ensinar, pesquisar ou aprofundar seu conhecimento, destacando a importância de praticar antes de ensinar.